在面對脆弱的過程中更認識愛。​​​​​​

近期頻傳外遇、離婚的新聞,讓人不禁要去思考,到底一段穩定長久的愛情需要怎樣經營才能維繫?又是怎樣的關係才是愛?而真正的愛又是什麼?

曾經我以為的愛是互相喜歡,但當衝突出現時,無法理解我們之間的愛怎麼消失了。漸漸的,我以為自己得了一種不會喜歡人很久的病,所以並不奢望婚姻。

直到我的生命經歷了耶穌的愛並被訓練成為領袖後,我才明白原來 #愛是一個決定,而不是感覺。關係中無可避免的是衝突,而過去的教育並未好好告訴過我們,該如何處理人際的衝突,而處理衝突一連串的過程,每個環節都圍繞著 — — 一個愛的決定。

然而在生命中,也許並不是每一個人都會經歷愛情的關係,但我們都擁有家人,而家人讓我所想到的愛,是激烈且深刻的。在我的生活裡,家人是我最常衝突的對象,因為家裡是我最自在的地方,可是卻也是衝突發生後,最不知道該如何解決的場所。

從小到大,我是一個害怕衝突的人,當有不開心的感受時,我都會關上房門在我的床上默默的流淚,因為我也不想讓我的爸媽知道太多關於我的負面情緒。也許是從小看著弟弟與家人的衝突,我暗暗的決定自己要成為不讓父母擔心的女兒。

但這樣的習慣卻讓我失去了在家人面前 #分享情緒的能力,我能在教會的團契中自然且敞開的述說我內心的感受,但在父母的面前我卻時常開不了口,總是用憤怒和離開來表達我心中的委屈,而這樣失望的狀況在無形中累積了我對家人的傷害。

不知道有多少人跟我一樣不擅長表達感受且害怕衝突的人?這幾年我因著更多認識這份信仰,我慢慢在衝突中學著如何尋求和睦。在不斷的練習中我學習 #表達自己受傷的情緒、我學習用溫柔的話告訴對方,他的話語是如何讓我感到不舒服、我試著站在對方的立場去瞭解他的動機,並因著理解而跨越自己的情緒選擇饒恕⋯⋯。 ​

這些過程真的非常的艱辛,因為不是每一個人都在衝突發生後願意跟你溝通。開啟一場溝通需要很大的勇氣,你可能會面對被拒絕、被責罵、被嘲諷,因為在一個怒氣中的人是很難為對方著想的。你可能會面對自己不知怎麼的悲傷和脆弱,那需要花時間去釐清很多的過去,而衝突的點也許正是過去不曾處理過的傷痛。你會重新認識自己,也重新認識了對方,然後繼續更親密的關係。

每當在這些困難的時刻,我都想起了耶穌。耶穌在面對無數的攻擊時,沒有選擇轉身逃走,反而堅定地走完十架的路;耶穌明知會有心痛的背叛要發生,卻沒有放棄愛的決定,仍然揀選猶大成為門徒;耶穌在面對抵擋自己的人時,沒有用血氣對付傷害他的人,依然選擇慈悲而醫治了仇敵的耳朵。

祂在面對被嘲笑、鞭打、謾罵、背叛、最後被釘十字架的過程中,承受了許多難以想像的孤單和痛苦,但祂卻始終都堅持一個愛的決定:用祂聖潔的身體承擔了我們的罪。這一連串的決定,我看見背後的核心是「捨己」。

從耶穌的身上,我看見一份偉大的愛,這份愛是一個選擇,並不是憑著感覺,而是 #意志的決定。愛是一場「捨己」的決定,那包含 #放棄自己的感覺和益處

因著耶穌的榜樣,成為我在面對衝突時的倚靠。當被話語刺傷時,我可以不因他人的話語貶低自我的 #價值感 而選擇原諒;當被誤解時,我選擇先傾聽和理解他人的立場再去澄清;當關係面臨危機時,我選擇忍耐並放下自己的感受去溝通。

雖然不是每一次我都成功地處理我的情緒,但如果不放棄盼望,透過一次又一次的練習捨己,就願意在關係中堅持愛下去。原來真正的愛不只是一個美好的經歷,也包含了痛苦的成分,而在痛苦與美好中,因著不失去的盼望,使我們能 #正視自己的脆弱,並邁向越來越親近的關係、感受越來越深刻的愛。

我想是這份值得效法的榜樣,塑造了我對關係經營的價值觀,才會在聽聞這些破裂的關係時這麼有感,好希望有更多的人能體會耶穌 #堅韌的愛,於是建立出更多健康的親密關係和家庭,讓下一個是世代看見:「關係雖然會有挫敗和脆弱,但若願意學習捨己」就能不輕易搖動和結束!

#愛 #雄善文學獎 #佳作 #投稿文章本人

關於「Hibbii」

我是為愛而生的關係觀察家/關係恢復師 2019年我開始談了一場相差五歲的戀愛 渴望紀錄我在關係中的學習給世界祝福 不論是自我價值、情緒覺察、練習被愛 從健康的人際關係到親密的戀人關係 都是我想傳遞的 #關係美學 這是我的Medium:https://medium.com/@YiWen 這是我的INSTAGRAM帳號:Jesuslovehibbii #關係筆記 #談戀愛教我的事 #太愛了

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